close

Spice Up

OKDD โปรสุดคุ้ม บ้าน คอนโด ตกแต่งใหม่ พร้อมเข้าอยู่ได้ทันที

OKDD

OKDD โปรสุดคุ้ม บ้าน คอนโด ตกแต่งใหม่ พร้อมเข้าอยู่ได้ทันที

วันนี้เป็นคอนเทนต์พิเศษ เอาใจคนที่กำลังมองหาที่อยู่อาศัย เริ่มอยู่ในช่วงวัยที่กำลังสร้างเนื้อสร้างตัว มีอะไรดีๆมาแนะนำกันให้รู้จักฮะ สำหรับใครที่กำลังมองหาที่อยู่ บ้าน-คอนโด ในราคาที่จำกัด งบประมาณ ไม่บานปลาย ที่สำคัญสุดคือพร้อมเข้าอยู่ได้ทันที ขอให้อ่านให้จบคอนเทนต์ น่าจะเป็นประโยชน์และอีกหนึ่งตัวเลือกได้ไม่มากก็น้อยฮะ

เราจะพาทุกคนไปรู้จักกับ OKDD เป็นพื้นที่สำหรับการ ซื้อ-ขาย-เช่า ลงทุน บ้าน คอนโด และอสังหาริมทรัพย์ที่น่าสนใจ ซึ่งทาง OKDD จะคัดสรรอสังหาริมทรัพย์ บ้าน คอนโด มาตกแต่งใหม่ เน้นคอนเซปต์ เข้าอยู่ได้ทันที’ บอกได้เลยว่าเหมาะมาก สำหรับลูกค้าที่กำลังมองหาที่อยู่ แบบยกกระเป๋าเข้ามาใบเดียว พร้อมอยู่ได้เลย เพราะมีเฟอร์นิเจอร์และตกแต่งทุกอย่างครบหมดแล้ว ในราคาสุดคุ้ม ซึ่งทำให้ประหยัดเวลา และหมดกังวลเรื่องอื่นๆ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการดูเรื่องโครงสร้าง การหาผู้รับเหมา รวมถึงไม่ต้องกังวลเรื่องงบประมาณบานปลาย ไปได้เยอะเลยล่ะฮะ

เราขอนำตัวอย่าง คอนโดแถว เมืองทองธานี ซึ่งเราได้ไปเซอร์เวย์ที่นี่มาฮะ ค่อนข้างถูกใจ เลยขอยกตัวอย่างที่นี่ มาให้ทุกคนดูล่ะกันนะ แต่ก็ไม่ได้มีแค่ที่นี่ที่เดียวนะ โลเคชั่นอื่นๆก็มี ถ้าใครสนใจก็ คลิกที่นี่ได้เลย

Victoria Lakeview Condominium เมืองทองธานี

วิคตอเรีย เลควิว คอนโดมิเนียม ตั้งอยู่ถนนบอนด์สตรีท (แจ้งวัฒนะ-ติวานนท์) ใจกลางเมืองทองธานี พัฒนาโดย Bangkok Land ที่เป็นเจ้าของโครงการเมืองทองธานี ที่นี่เป็นคอนโด High-Rise 24 ชั้น โลเคชั่นใกล้กับถนนเส้นหลักเลย เดินทางสะดวกมากๆ และอนาคตคือเพิ่มความเป็นทำเลทองไปอีก ติดรถไฟฟ้ารถไฟฟ้าสายสีชมพู สถานีเมืองทองธานี

สถานที่ใกล้เคียง

โรงพยาบาลเวิล์ดเมดิคอลแคร์ เซ็นเตอร์
โรงพยาบาลมงกุฏวัฒนะ
เซ็นทรัล แจ้งวัฒนะ, บิ๊กซี, แจ้งวัฒนะ
อิมแพค เมืองทองธานี
ศูนย์ราชการกรุงเทพมหานคร (แจ้งวัฒนะ)
สำนักงานที่ดินปากเกร็ด
โรงเรียนเซนต์ฟรังก์ซิสเซเวียร์
มหาวิทยาลัยสุโขทัยธรรมาธิราช
เดินทางสะดวกใกล้จุดขึ้นลง,ทางด่วนแจ้งวัฒนะ, ทางด่วนบางปะอิน


ก่อนอื่น เราจะพาไปดูบรรยากาศรอบๆกันนะฮะ ฝั่งตรงข้ามมี 7-11, Gym มวยไทย, ธนาคารไทยพาณิชย์ ส่วนใต้คอนโดก็มีร้านอาหาร ร้านกาแฟ ร้านนวด และร้านอื่นๆอีกมากมาย เรียกได้ว่าเป็นเมืองอยู่อาศัย แหล่งชุมชน ไม่ต้องกลัวเหงา และที่สำคัญบรรยากาศถนนบอนด์สตรีท คือได้ฟีลเมืองนอกมาก

สิ่งอำนวยความสะดวกในโครงการ

ระบบคีย์การด์เข้า-ออก
กล้องวงจรปิด CCTV
ใช้คีย์การ์ดคุมลิฟต์แต่ละชั้น ลิฟท์ 2 ตัว
มีระบบรักษาความปลอดภัย 24 ชม.
สระว่ายน้ำ
สนามเทนนิส
ฟิตเนส
สวนหย่อม


มาดูบรรยากาศภายในกันเลยดีกว่า ห้องนี้อยู่ที่ชั้น 13 ความสูงของชั้น กำลังดี มีวิวติดถนน ออกไปยืนนอกระเบียงคือมุมดีเว่อร์ และจุดเด่นที่เราชอบ สำหรับโครงการนี้เลยก็คือ ขนาดไซส์ห้องใหญ่มาก เมื่อเทียบกับราคาคอนโดทั่วไป ดีไซน์การตกแต่งออกแบบมาดีเลยล่ะ สไตล์มินิมอล ดูเรียบง่าย ใครชอบโทนขาวๆคลีนๆคือถูกใจแน่นอนฮะ

รายละเอียดของห้อง จะเป็น 2 Bedroom ขนาด 54 Sq.m. ตกแต่งพร้อมอยู่ได้ทันที ราคาอยู่ที่ 2.2 ล้านบาท ซึ่งปกติเวลาเราซื้อคอนโดจะเป็นห้องเปล่า หรือถ้าซื้อมารีโนเวทก็ต้องวางแผน ค่อนข้างเยอะ ทั้งดีไซน์ การตกแต่งภายใน วัสดุที่ใช้ เฟอร์นิเจอร์ ตรวจสอบงานระบบ หรือตามหาผู้รับเหมา ซึ่งเราว่า OKDD ตอบโจทย์เรื่องนี้ได้ดีมาก ที่คัดเฉพาะบ้าน-คอนโด ตกแต่งพร้อมอยู่มาเรียบร้อยแล้ว เพราะมันประหยัดเวลาและถ้าเทียบค่าใช้จ่ายแล้วคุ้มค่า ซึ่งในบางเรื่องเราไม่ถนัดจริงๆ ก็ตัดปัญหาเหล่านี้ออกไปได้ฮะ

สำหรับห้องนั่งเล่น ตกแต่งในบรรยากาศสบายๆ เหมาะกับเวลาเหนื่อยจากการทำงาน มานั่งเล่น ดูทีวี อ่านหนังสือ โทนสีที่ใช้ดูอบอุ่น น่าอยู่มากเลยฮะ และยังมีระเบียง ที่สามารถเดินออกไปได้ด้วยนะ ซึ่งมุมห้องนี้จะเห็นวิวถนนพอดี เช้าๆตื่นมายืดเส้นยืดสาย จิบกาแฟสามารถเปิดประตูไปรับลมเย็นๆ ก็ดีเหมือนกันฮะ

ต่อมา เป็นส่วนของห้องครัว มีการแบ่งสัดส่วนต่อจากโซนนั่งเล่น มาพร้อมกับ เคาน์เตอร์ Built-in เป็นครัวง่ายๆ ไม่จริงจังมาก ตอบโจทย์คนยุคใหม่ฮะ โทนขาวๆคลีนๆแสงส่องถึง น่ารักดีฮะ สำหรับมุมนี้

ห้องนอน Master Bedroom ห้องกว้างไม่อึดอัด มีเตียงนอน 5 ฟุต พร้อมตู้เสื้อผ้า และโต๊ะเล็กๆ หน้าต่างไซส์ใหญ่เต็มผนัง ทำให้แสงเข้าถึง บรรยากาศละมุนมากเลย

รายละเอียด

ราคา 2.2 ล้านบาท
พื้นที่ขนาด 54 ตร.ม.
2 ห้องนอน 1 ห้องน้ำ
1 ห้องนั่งเล่น 1 ห้องครัว 1 ห้องเก็บของ
เคาน์เตอร์ครัว Built In
ตู้เย็น, ไมโครเวฟ
โซฟา ตู้วางทีวี ทีวี
เตียง 5 ฟุต
ตู้เสื้อผ้า
เครื่องปรับอากาศ
ที่จอดรถ

และนี่ก็เป็นตัวอย่างคอนโดตกแต่งพร้อมอยู่ ทำเลและราคาน่าสนใจ จากทาง OKDD นะฮะ
ซึ่งจริงๆแล้วก็ไม่ได้แนะนำเฉพาะเรื่องการขาย เช่า ซื้อ เท่านั้น
ยังช่วยให้คำปรึกษาแนะนำ เตรียมความพร้อมในการกู้สินเชื่อด้วย
เผื่อถ้าใครกำลังมองหาบ้าน-คอนโด ตกแต่งใหม่ สามารถไปดูเพิ่มเติม และสอบถามทาง Facebook เพจ >> คลิกที่นี่ได้เลย

https://www.facebook.com/okddproperty01

ส่วนใครที่ชอบเรื่องกิน เที่ยว ทริปเดินทาง สามารถติดตาม 247Journey ได้ทาง >> https://247journey.in.th หรือ Facebook : https://www.facebook.com/247journeyy เลยฮะ

Read More

How to ซื้อประกันรถยนต์ออนไลน์แบบง่ายๆ เพียงไม่กี่ขั้นตอน ได้รับกรมธรรม์ทันที

How-to-buy-car-insurance

How to ซื้อประกันรถยนต์ออนไลน์ แบบง่ายๆ เพียงไม่กี่ขั้นตอน ได้รับกรมธรรม์ทันที

สมัยนี้ อะไรๆก็ออนไลน์หมดแล้ว แม้แต่ประกันรถยนต์ก็สามารถซื้อออนไลน์ได้แล้วนะฮะ รู้ยัง? สำหรับคอนเทนต์พิเศษนี้ จะพามาแนะนำวิธีการ ซื้อประกันรถยนต์ออนไลน์ ให้กับทุกคนกัน เผื่อใครกำลังมองหากรมธรรม์ และต้องการจะเช็คเบี้ยประกัน และซื้อประกันรถยนต์ด้วยตัวเอง ทำได้แบบง่ายๆเลยนะฮะ ไม่กี่ขั้นตอน ก็รับกรมธรรม์ออนไลน์ได้ทันที!

คอนเทนต์นี้เรามาเล่าถึงตัวประกันภัยรถยนต์ที่เรากำลังใช้อยู่นะฮะ เป็นของบริษัททิพยประกันภัย ต้องบอกก่อนว่า เวลาที่เราจะเลือกซื้อประกันภัยอะไรสักอย่างเนี่ย ก็จะดูจากหลายๆอย่างประกอบกัน ทั้งชื่อเสียงบริษัท ความยาวนาน รวมไปถึงความคุ้มค่าของกรมธรรม์ และที่สำคัญมากอีกอย่างคือระบบการซื้อ ซึ่งหลังจากสกรีนมาคร่าวๆแล้ว เราว่าของที่นี่ใช้งานค่อนข้างง่าย สะดวก และระบบเสถียรใช้ได้เลย ซึ่งสามารถใช้งานได้ทั้งทางเว็บไซต์ https://www.tipinsure.com/ และแอพพลิเคชั่นเลยล่ะฮะ

ขั้นตอนการซื้อประกันของ Tipinsure สามารถทำด้วยตัวเองได้แบบง่ายๆ เพียงไม่กี่ขั้นตอนก็ได้รับกรมธรรม์แล้ว เช็คราคา เลือกแบบประกัน จ่ายเงิน และรับกรมธรรม์ออนไลน์ได้ทันที

1.เช็คราคา

ระบุข้อมูลเลือกแบบประกันภัยรถยนต์ที่สนใจ พร้อมระบุข้อมูลรถยนต์ เพื่อทำการเช็คเบี้ยประกัน

2.เลือกแพ็คเกจ

เลือกแพ็คเกจตามไลฟ์สไตล์การขับของตัวเอง อย่างเราสนใจประกันภัยรถยนต์ชั้น 1 เพราะครอบคลุมทั้งหมด ซึ่งของทางทิพยประกันภัยมีให้เลือกทั้งแบบซ่อมอู่และซ่อมศูนย์ได้ด้วย มาดูกันต่อว่ามีแพ็คเก็จไหนน่าสนใจบ้าง?

TIP Premium

ประกันชั้น 1 แบบจัดเต็ม สำหรับคนชอบเดินทาง มีการใช้งานรถบ่อยเราว่าเหมาะกับแพ็คเกจนี้เลย มีให้ทุกคนเลือกว่าจะซ่อมอู่คูณภาพทั่วไทย หรือ ซ่อมศูนย์ รับประกันงานซ่อม 1 ปี ไม่มีค่าเสียส่วนแรก คุ้มครองความเสียหายต่อตัวรถยนต์ แลคุ้มครองทั้งแบบมีและไม่มีคู่กรณี รวมถึงรถยนต์สูญหาย ไฟไหม้ น้ำท่วม ใครเป็นมือใหม่หัดขับ นับว่าตอบโจทย์เลยแหละ และสามารถผ่อนผ่านบัตรเครดิตได้ 0% นาน 10 เดือน

  • ซ่อมอู่เริ่มต้น 12,xxx บาท/ปี
  • ซ่อมศูนย์เริ่มต้น 14,xxx บาท/ปี

TIP-Shock Price

ประกันชั้น 1 ราคาถูกพิเศษ เบี้ยเริ่มต้น 9,xxx บาท เราว่าเหมาะมากกับคนที่ใช้รถแนว Eco Car เพราะว่ามันครอบคลุมรถยนต์รุ่นฮิตหลายรุ่นมาก ไม่ใช่ว่าจะเจอประกันรถยนต์ชั้น 1 ราคาพิเศษขนาดนี้ ที่สำคัญคือความคุ้มครองเทียบเคียงตัวพรีเมียมเลย ซ่อมอู่คุณภาพ ไม่มีค่าเสียหายส่วนแรก คุ้มครองความเสียหายต่อตัวรถยนต์ คุ้มครองทั้งแบบมีและไม่มีคู่กรณี รวมถึงรถยนต์สูญหาย ไฟไหม้ น้ำท่วม พร้อมประกันคุณภาพงานซ่อม 1 ปี สามารถผ่อนผ่านบัตรเครดิตที่ร่วมรายการ 0% นาน 3 เดือนเลยนะฮะ

TIP Lady ประกันชั้น 1 ที่เข้าใจผู้หญิง เพราะนอกจากจะคุ้มครองความเสียหายต่อตัวรถยนต์ คุ้มครองทั้งแบบมีและไม่มีคู่กรณี รวมถึงรถยนต์สูญหาย ไฟไหม้ น้ำท่วม ยังตอบโจทย์สุภาพสตรี ที่ต้องการความปลอดภัยและการดูแลเป็นพิเศษ ตลอด 24 ชม. รวมถึงการคุ้มครองทรัพย์สินในรถ และค่าศัลยกรรมที่เกิดจากอุบัติเหตุอีกด้วย ถ้าคุณเป็นผู้หญิงเราขอแนะนำให้ซื้อ คุ้มมาก!! ผ่อนผ่านบัตรเครดิตที่ร่วมรายการ 0% นาน 10 เดือน

  • ซ่อมอู่เริ่มต้น 12,xxx บาท/ปี
  • ซ่อมศูนย์เริ่มต้น 14,xxx บาท/ปี

TIP อัพทูไมล์ ประกันชั้น 1 เหมาะสำหรับคนใช้รถน้อย ขับบางวัน เพราะมีรถหลายคัน, ขับใกล้ๆ เพราะใช้รับ-ส่งลูก, ขับน้อย จอดนาน เพราะเน้นโดยสารรถไฟฟ้า, ขับเฉพาะยามจำเป็น ปีนึงไม่ถึง 10,000 กิโล แต่อยากได้ความคุ้มครองเหมือนประกันชั้น1 ทั้งความคุ้มครองความเสียหายต่อตัวรถยนต์ คุ้มครองทั้งแบบมีและไม่มีคู่กรณี รวมถึงรถยนต์สูญหายไฟไหม้ น้ำท่วม ขับแค่ไหน จ่ายแค่นั้น! สามารถผ่อนผ่านบัตรเครดิตที่ร่วมรายการ 0% นาน 3 เดือน

  • เริ่มต้นเพียง 4,XXX บาท/ปี

ซึงถ้าใครมาถึงตรงนี้แล้ว สนใจไปหมดทุกแบบเลย ทำไงดีล่ะ เราแนะนำนี่เลยให้กดเปรียบเทียบแพ็คเก็จ ซึ่งความดีงามของระบบการสั่งซื้อออนไลน์ที่เราชอบมากอีกฟังก์ชั่นก็คือการเปรียบเทียบแพ็คเกจที่เราสนใจได้เนี่ยแหละ ดูได้ง่ายขึ้นว่าความคุ้มครองแต่ละแบบต่างกันอย่างไร ไม่ต้องนั่งลิสต์เอง


3. ระบุข้อมูล

หลังจากที่เลือกแบบประกันที่สนใจเรียบร้อยแล้ว ก็มาถึงขั้นตอนกรอกข้อมูลส่วนตัว และข้อมูลรถยนต์นะฮะ โดยขั้นตอนนี้จะมีทั้งหมด 5 หัวข้อ ต้องระบุให้ครบทั้งหมดนะ ถึงจะไปต่อขั้นตอนถัดไปกันได้

4.ชำระเงิน

ตรวจสอบข้อมูลทั้งหมดให้เรียบร้อย ใส่ Coupon ส่วนลดเพื่อรับส่วนลด (ถ้ามี) เลือกวิธีการชำระเงิน มีทั้ง บัตรเครดิต/เดบิด หรือว่าจะเป็น QR Code สแกนจ่าย หรือจะจ่ายผ่าน Rabbit Line Pay ก็ได้นะฮะ เท่านี้ก็เสร็จเรียบร้อย รอรับกรมธรรม์ได้เลย

นอกจากโปรโมชั่นดีๆแล้ว ทางทิพยประกันภัย ยังมีบริการพิเศษที่ไม่เหมือนใคร นั่นก็คือ บริการเลขาส่วนตัวด้านการเคลม คอยจัดการประสานงานให้ เริ่มตั้งแต่ต้นจนจบเคส ทั้งนัดหมาย ติดตามและคุยกับอู่หรือศูนย์บริการ เหมือนมีเลขาส่วนตัวมาจัดการให้ ไร้กังวลเรื่องซ่อม เรื่องปัญหาการเคลมอุ่นใจ มีคนช่วยดูแลอยู่ตลอด

และสำหรับตอนนี้ใครที่ประกันรถยนต์กำลังจะหมด แนะนำให้เริ่มมองหากันได้แล้วนะฮะ ซึ่งถ้าเป็นประกันภัยรถยนต์ สามารถซื้อล่วงหน้าก่อนประกันจะหมดได้ 2 เดือนนะ ลองเริ่มเช็คเบี้ยประกัน ความคุ้มครอง ก่อนตัดสินใจก็ลองหาข้อมูลกันเพิ่มนะว่าจะต่อประกันกับบริษัทเดิมหรือบริษัทใหม่ และเราาหวังว่าคอนเทนต์นี้จะเป็นประโยชน์กับทุกคนบ้างนะฮะ สำหรับใครที่กำลังมองหาประกันรถยนต์อยู่ สามารถเข้าไปดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ https://www.tipinsure.com/

หมายเหตุ : เงื่อนไขการรับประกันภัยเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนดผู้ซื้อควรทำความเข้าใจและศึกษารายละเอียดความคุ้มครองและเงื่อนไขก่อนตัดสินใจทำประกันภัยทุกครั้ง


24 Hours a day, 7 Days a week for Journey!

Website : https://247journey.in.th/

Facebook : 247Journey

Twitter : 247Journey

Instagram : 247Journeyy

Read More

8 Must-Have Items ของจำเป็นที่ควรพกไป เมื่อไป เที่ยวเชิงธรรมชาติ

Cover Shopee

8 Must-Have Items ของจำเป็น ที่ควรพกไป เมื่อไป เที่ยวเชิงธรรมชาติ

ช่วงปลายปีอากาศดี ๆ ใคร ๆ ก็นึกอยากจะออกเดินทางท่องเที่ยว แม้ว่าเราจะเดินทางไปเที่ยวยังต่างประเทศกันไม่ได้ แต่ก็ไม่ได้แปลว่าจะไม่มีสถานที่ให้ไปเที่ยวเลย เพราะในประเทศไทยเราเองนั้น มีแหล่งท่องเที่ยวเชิงธรรมชาติที่สวยงามมากมาย ไม่ว่าจะเป็นอุทยาน ป่าเขา น้ำตก หรือยอดดอย ที่สามารถไปเที่ยวกันได้พร้อมชมความสวยงามของธรรมชาติที่น่าทึ่ง แต่ก่อนจะเดินทางไปเที่ยวกันนั้น เรามาเตรียมตัวให้พร้อมก่อนไปกับ ไอเทม ของจำเป็น ที่ควรพกไปเมื่อไป เที่ยวเชิงธรรมชาติ จะมีอะไรบ้างนั้น มาดูกันเลย

8 ไอเทมที่จำเป็น ที่สายท่องเที่ยวธรรมชาติควรพกติดตัวไปด้วย

1. กระเป๋าเป้

แน่นอนว่าเมื่อต้องเดินทางท่องเที่ยว ก็จะต้องมีสัมภาระติดตัวไปด้วย ไม่ว่าจะเป็นอุปกรณ์มือถือต่าง ๆ กระเป๋าสตางค์ ของใช้จำเป็นอื่น ๆ ที่ถ้าจะใส่กระเป๋าสะพายทั่วไปของสาว ๆ อาจจะยัดไม่พอ หรือไม่คล่องตัวนัก การเลือกใช้กระเป๋าเป้จะทำให้การเดินทางเที่ยวของคุณสะดวกยิ่งขึ้น แถมยังจุของได้เยอะอีกด้วย ถ้านึกไม่ออกว่าจะใช้กระเป๋าเป้แบบไหน แนะนำกระเป๋า anello เพราะขนาดกะทัดรัด ไม่เล็กและไม่ใหญ่จนเกินไป ใส่ของได้มาก ที่สำคัญกันน้ำได้อีกด้วย เหมาะแก่การสะพายไปบุกป่าฝ่าดงสุด ๆ 

2. รองเท้า

การจะไปเดินเที่ยวชมธรรมชาตินั้น ส่วนใหญ่แล้วจะเป็นสถานที่ที่อยู่ตามป่า เขา และอุทยานต่าง ๆ ที่ต้องใช้ความระมัดระวังในการเดินเป็นพิเศษ ดังนั้น รองเท้าที่เลือกใช้ จึงเป็นอีกสิ่งสำคัญที่มองข้ามไม่ได้ การใช้รองเท้าเดินป่าจะช่วยให้การเดินขึ้นเขาลงห้วยสะดวกยิ่งขึ้น เพราะพื้นรองเท้าจะกันลื่นและยึดเกาะแน่นกับพื้นผิวสัมผัส ทำให้ไม่ลื่นล้มได้ง่าย ซึ่งจะดีกว่าการเลือกใส่รองเท้าผ้าใบมาก ๆ เพราะรองเท้าผ้าใบเป็นพื้นยางหากเจอพื้นที่เปียกหรือลื่น อาจทำให้ลื่นล้มเกิดอุบัติเหตุได้นั่นเอง

3. ขวดใส่น้ำ

อีกหนึ่งไอเทมที่ลืมไม่ได้เลย คือ ขวดใส่น้ำ เพราะการเดินทางท่องเที่ยวที่ต้องเดินระยะทางไกลอาจทำให้รู้สึกกระหายน้ำได้ ซึ่งขวดน้ำที่ใช้ซ้ำได้ไม่เพียงแต่เป็นทางเลือกที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีที่ดีในการประหยัดเงินอีกด้วย เพื่อที่จะได้ไม่ต้องซื้อเพิ่มอีกแต่ใช้การเติมน้ำเอา และยังสามารถพกไปได้ในทุก ๆ ที่เมื่อเดินทาง และกระเป๋าเป้ส่วนใหญ่ก็มีช่องใส่ขวดน้ำ จึงง่ายต่อการพกอีกด้วย

4. แว่นกันแดด

ใคร ๆ ก็รู้ว่าแดดเมืองไทยเจิดจ้าขนาดไหน ไม่ว่าจะไปเที่ยวฤดูไหนก็ตามการใส่แว่นเพื่อกันแดดจึงจำเป็นมาก เพราะแสงแดดสามารถทำร้ายดวงตาของเราได้ตลอดเวลา อย่าลืมพกแว่นกันแดดคุณภาพดีที่จะปกป้องดวงตาของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ แนะนำให้เลือกแว่นกันแดดที่ป้องกันรังสี UV ได้ทั้ง UVA, UVB และ UVC รวมถึงเลือกที่เป็นเลนส์ Polarized เพราะจะช่วยลดแสงสะท้อนและลดอาการปวดตาได้ ทำให้เราสามารถจ้องมองดวงอาทิตย์ได้โดยตรง สามารถใช้วันที่มีแดดออกได้ตามต้องการ

5. หมวก

นอกจากแว่นตากันแดดจะช่วยปกป้องแสงแดดให้กับดวงตาแล้ว หมวกสวย ๆ เก๋ ๆ สักใบก็สามารถช่วยป้องกันศีรษะและใบหน้าจากแสงแดดได้ด้วย แถมยังเป็นพร็อพในการถ่ายรูปให้คุณออกมาดูสวย เท่ เลือกหมวกที่ดูเหมาะกับสไตล์ของคุณ ที่ไม่จำเป็นต้องมีราคาแพง แต่ควรมีปีกของหมวกที่เพียงพอที่จะบดบังแสงแดดได้ และเลือกขนาดที่ไม่ใหญ่จนเกินไป เพื่อจะได้ไม่เกะกะในระหว่างเดินทางท่องเที่ยว

6. ยา

แม้ว่าการไปเที่ยวเชิงธรรมชาติของคุณนั้น จะเป็นแบบไปเช้าเย็นกลับไม่ได้ค้างคืนหรือตั้งแคมป์ แต่ยาที่ต้องใช้ระหว่างการเดินทางอาจเป็นสิ่งของที่สำคัญที่สุด โดยเฉพาะยาสามัญประจำบ้านทั่วไป เช่น ยาพารา ยาแก้ปวด ยาแก้ท้องเสีย เกลือแร่ เบตาดีนใส่แผล แอลกอฮอล์ล้างแผล และพลาสเตอร์ปิดแผลแบบกันน้ำ เพราะการเดินทางท่องเที่ยวอาจเกิดอุบัติเหตุเล็ก ๆ น้อย ๆ ระหว่างเดินทางได้ เพื่อการปฐมพยาบาลเบื้องต้น จึงควรพกยาสามัญประจำบ้านไปด้วยจะดีที่สุด

7. โทรศัพท์มือถือและอุปกรณ์ชาร์จ

ไม่ว่าจะไปท่องเที่ยวที่ไหนใกล้ไกล มีสัญญาณมือถือหรือไม่ การพกโทรศัพท์มือถือไปเป็นสิ่งจำเป็น เพราะไม่มีใครรู้ว่าในระหว่างการเดินทางท่องเที่ยวของคุณนั้น จะเกิดเหตุด่วนเหตุร้ายอะไรหรือไม่ การมีโทรศัพท์ไว้ติดตัว ไม่ใช่แค่การรายงานการเดินทางของคุณให้เพื่อน ๆ ได้รู้ผ่านทางโซเชียลมีเดียเท่านั้น แต่มันยังเป็นอุปกรณ์ที่ใช้ติดต่อขอความช่วยเหลือในยามฉุกเฉินได้อีกด้วย ที่สำคัญควรชาร์จแบตเตอรี่ให้เต็มอยู่ตลอดเวลา และอย่าลืมพกสายชาร์จ และแบตเตอรี่สำรองไปด้วย 

8. กล้องถ่ายรูป

สุดท้ายกับไอเทมจำเป็นที่ไม่ควรพลาดที่จะพกไปเที่ยวด้วยนั่นคือ กล้องถ่ายรูป มันคงจะไม่ดีนักหากคุณไม่ได้เก็บภาพความประทับใจ หรือความสวยงามของธรรมชาติกลับมา เพราะกล้องถ่ายรูปคือสิ่งที่บันทึกความทรงจำและเรื่องราวต่าง ๆ ตลอดการเดินทางของคุณ แม้ว่าปัจจุบันสมาร์ทโฟนจะมีคุณภาพดีพอที่จะถ่ายภาพได้ออกมาสวยงาม แต่ถ้าต้องการภาพธรรมชาติที่ได้มุมกว้างและเก็บได้ทุกรายละเอียดแล้วนั้น กล้องถ่ายรูปก็ยังเป็นตัวเลือกที่ดีกว่า เพราะจะให้ภาพได้ตามอย่างที่คุณต้องการในทุกมุมมอง ที่สำคัญอย่าลืมอุปกรณ์ในการชาร์จด้วยล่ะ ยิ่งหากต้องใช้ถ่ายภาพทั้งวัน แบตเตอรี่จะได้มีใช้อย่างเพียงพอ รวมไปถึงเมมโมรี่การ์ด ตรวจเช็คให้ดีก่อนว่าเมมโมรี่การ์ดที่มีอยู่นั้น มีความจุเหลือเพียงพอสำหรับทริปเที่ยวธรรมชาติของคุณหรือไม่


การจะไปท่องเที่ยว และยิ่งเป็นการ เที่ยวเชิงธรรมชาติ นั้น เป็นการเที่ยวแบบที่เข้าไปหาแหล่งธรรมชาติ และมักจะอยู่ไกลจากผู้คนและเขตเมือง ดังนั้น ไอเทมต่างๆ ของจำเป็น เหล่านี้ นอกจากจะช่วยให้การเที่ยวของคุณราบรื่นไม่สะดุดแล้ว ในยามฉุกเฉินยังอาจเป็นอุปกรณ์ช่วยชีวิตได้อีกด้วย อย่าลืมจัดกระเป๋าแล้วหยิบ 8 ไอเทมนี้ไปด้วย เพื่อให้การเที่ยวของคุณสนุกและปลอดภัย และสุดท้าย เลือกเสื้อผ้าที่สวมใส่สบายและคล่องตัว โดยเฉพาะสำหรับบางสถานที่ที่ต้องเคลื่อนไหวมาก อย่างเช่น เดินขึ้นเนินเขา ปีนโขดหิน นอกจากเพื่อความคล่องตัวแล้ว ต้องระวังในเรื่องของความปลอดภัย และความอบอุ่นเพียงพอด้วย หากต้องไปในสถานที่ที่มีอากาศหนาวเย็นเป็นพิเศษ อย่าลืมหยิบแจ็กเก็ตกันหนาวติดตัวไปด้วยล่ะ

ที่มา : https://www.st-christophers.co.uk/travel-blog/what-to-pack-in-your-travel-backpack


Shopee 2.2 Free Shipping Sale จัดโปรโมชั่นเด็ดรับต้นปี! พบกับดีลพิเศษ ให้คุณช้อปกันแบบส่งฟรีไม่มีขั้นต่ำ! พร้อมกองทัพสินค้าของแท้จากแบรนด์ดังที่มาพร้อมโปรโมชั่นส่งฟรีทุกวัน พลาดไม่ได้ เริ่มช้อปพร้อมกัน ตั้งแต่วันที่ 25 มกราคม – 2 กุมภาพันธ์นี้เท่านั้น!

และหากใครได้ไอเท็มจำเป็นแล้ว ยังไม่รู้จะไปไหน กำลังหาแพลนเที่ยวอยู่ สามารถติดตามทริปท่องเที่ยวอื่นๆของเราได้ทาง >> https://247journey.in.th เลยฮะ

Read More

5 อุปกรณ์หาง่าย ออกกำลังกายที่บ้าน ในวันที่ต้องกักตัว Workout from Home

5-อุปกรณ์หาง่าย-ออกกำลังกายที่บ้าน

5 อุปกรณ์หาง่าย ออกกำลังกายที่บ้าน ในวันที่ต้องกักตัว Workout from Home

สำหรับคอนเทนต์นี้จะมาชวนทุกคน ออกกำลังกายที่บ้าน Work(out) From Home กัน!

ในช่วงท่ามกลางวิกฤตไวรัสระบาด ทุกคนก็ต้องเซฟตัวเอง อยู่บ้านหยุดเชื้อเพื่อชาติ ช่วยกันกักตัว ฟิตเนสก็ปิด Netflix ก็ดูหมดทุกเรื่องแล้ว ทางเราก็กลัวทุกคนจะเบื่อไม่มีอะไรทำ จากคนที่เคยอยู่แต่นอกบ้าน พออยู่บ้านยาวๆก็เริ่มปล่อยเนื้อปล่อยตัว 5555 และต้องยอมรับว่าสมัยนี้คนเราหันมาใส่ใจสุขภาพและรูปร่างที่ดีกันมากขึ้น นอกจากการทานอาหารดีมีประโยชน์ กินคลีนควบคุมน้ำหนัก อีกหนึ่งอย่างที่สำคัญคือ การออกกำลังกาย วันนี้เรา 247Journey ก็อยากสนับสนุนให้ทุกคนหันมาออกกำลังกาย เลยขออาสา รวบรวม 5 อุปกรณ์หาง่าย ออกกำลังกายที่บ้าน ในวันที่ต้องกักตัว เป็นอุปกรณ์แบบเบสิคที่แนะนำให้มีไว้ติดบ้าน ใช้พื้นที่ไม่เยอะ และราคาไม่แพง เผื่อเป็นไอเดียให้ใครที่คิดอยากเริ่มออกกำลังนะฮะ

1.Yoga/Training Mat

เสื่อโยคะ (Yoga/Training Mat) ที่ไม่จำเป็นว่าต้องเล่นโยคะเพียงอย่างเดียว เพราะเสื่อนี้สามารถใช้สำหรับป้องกันการบาดเจ็บ ใช้รองเข่า ข้อศอก หรือรองหลังในท่าออกกำลังต่างๆที่อยู่กับพื้นแข็งๆ ซึ่งเสื่อนี้ก็จะมีหลายราคาตั้งแต่หลักร้อยจนถึงหลักพันเลยฮะ

หาซื้อเสื่อโยคะ หรือ เบาะออกกำลังกายได้ที่นี่เลย ราคาเริ่มต้นแค่ 159.- บาท >> คลิกที่นี่

2.Dumbbell

ใครที่เริ่มออกกำลังกายแบบ weight training จำเป็นต้องมี เป็นอุปกรณ์ที่ช่วยในการกระชับสัดส่วนและสร้างกล้ามเนื้อ ซึ่ง ดัมเบล(Dumbbell) ก็จะมีหลากหลายขนาดและน้ำหนัก รวมถึงมีแบบปรับน้ำหนักที่เราสามารถเพิ่ม/ลดเองได้ด้วย

หาซื้อดัมเบล ลดราคาเหลือแค่ 499.- พร้อมส่งฟรี >> คลิกที่นี่

3.Resistance Band

Credit Picture : Freepik.com

ยางยืดที่ช่วยเพิ่มแรงต้านในการออกกำลังกาย เป็นอีกอุปกรณ์ที่มีน้ำหนักเบาและพกพาสะดวกมากๆ โดยจะมีระดับความต้านและความหนาที่แตกต่างกัน สามารถดัดแปลงเล่นได้หลายส่วนเลยค่ะ

หาซื้อยางยืด ออกกำลัง ราคาไม่แรง มีให้เลือกทุกแบรนด์ >> คลิกที่นี่

4.Hula Hoop

Credit Picture : Freepik.com

งานเอวคอดต้องมา! สำหรับใครที่อยากมีท้องสวย ก้นเฟิร์ม อีกหนึ่งอุปกรณ์ที่สาวๆหลายคนชอบก็คงหนีไม่พ้นฮูล่าฮูปตัวนี้ เพราะนอกจากจะหาซื้อง่าย ยังได้โยกย้ายส่ายสะโพก จะเปิดเพลงเข้าจังหวะไปด้วยก็ช่วยเพิ่มความบันเทิงได้ดีทีเดียว

หาซื้อฮูลาฮูป สัมผัสนุ่ม ได้มาตรฐาน ถอดประกอบได้ >> คลิกที่นี่

5.Jump Rope

สำหรับใครที่ชอบการ cardio หรือชอบการเบิร์นแบบเร่งด่วน เชือกกระโดดเป็นอุปกรณ์ที่ค่อนข้างตอบโจทย์ นอกจากฝึกความว่องไว ยังช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้หัวใจและหลอดเลือดไปพร้อมๆกันด้วย

หาซื้อเชือกกระโดด หุ่นฟิต เพิ่มความแข็งแรง สุขภาพดี งบเริ่มต้น 70.- บาท >> คลิกที่นี่

และจบกันไปแล้วนะฮะ กับ 5 อุปกรณ์หาง่าย ออกกำลังกายที่บ้าน ในวันที่ต้องกักตัว บอกได้เลยว่าสุขภาพดีมีได้ทุกที่ แค่เราเริ่มที่จะลงมือทำ ไม่จำเป็นต้องเสียเงินซื้ออุปกรณ์แพงๆ เราอาจเริ่มจากการหาวัสดุใกล้ตัวมาลองเล่นก่อน เช่น ใช้ขวดน้ำแทนดัมเบล ใช้บันไดแทนสเต็ป บลาๆๆ ซึ่งข้อดีของการออกกำลังกายที่บ้าน นอกจากจะช่วยประหยัดเวลาในการเดินทาง ยังช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายอื่นๆไปด้วย ทุกอย่างไม่มีผิดมีถูก แค่เราเลือกในแบบที่ชอบและทำมันอย่างมีความสุขนะฮะ


หากใครกำลังหากิจกรรมทำอยู่ ขอแนะนำคอลัมน์ Spice – Up ของพวกเราเลยฮะ ตอนนี้เรากำลังเร่งทยอยผลิตคอนเทนต์ ฮ่าๆ การันตีได้เลยว่ามีเรื่องสนุกๆให้ทำที่บ้านกันแน่นอน ตอนนี้มี 15 เมนูไข่ที่ทำได้ง่ายและดีต่อสุขภาพ by pookie_jb สามารถ คลิกอ่านที่นี่ และทำตามได้เลย

Read More

15 เมนูไข่ ง่ายและดีต่อสุขภาพ (15 Healthy Egg Recipes) by pookie_jb

15 เมนูไข่

15 เมนูไข่ ง่ายและดีต่อสุขภาพ

(15 Healthy Egg Recipes)

‘ไข่’ วัตถุดิบที่หาได้ง่ายและราคาถูก

สำหรับสาวๆที่รักสุขภาพจะรู้ดีว่าไข่เป็นแหล่งโปรตีนชั้นดีเลยค่ะ

…..

ไข่ 1 ใบให้พลังงานประมาณ 90 kcal เป็นโปรตีนประมาณ 6 กรัม

วันนี้ปุ๊กเลยลองรอบรวมเมนูอาหารแบบ Healthy ที่ทำทานเอง

และมีส่วนประกอบหลักคือ ‘ไข่’

เมนูไข่ ง่ายๆที่เชื่อว่าทุกคนสามารถทำได้ ลองมาชมกันนะคะ ^^

1.ไข่ในหลุม

เมนูนี้ทำได้ไม่ยากเลยค่ะ แค่ใช้ขนมปังที่ชอบ

ถ้าเป็นแบบแผ่นก็นำมาพับลงไปในถ้วยพิมพ์ ตอกไข่ เข้าเตาอบ

หรือจะเป็นแบบบัน เอามาเจาะรูตรงกลาง ตอกไข่ใส่ชีสลงไป

แล้วเข้าไมโครเวฟ ปิ๊ง! ง่ายสุดๆ


2. Egg salad sandwich

แซนวิสอีกเมนูที่ทำง่ายไม่แพ้กันค่ะ ปุ๊กชอบทำเวลาที่มีไข่แก้บนเหลือที่บ้านเยอะๆ lol

ใช้ไข่ต้มสุก ปุ๊กใช้ไข่ขาว2แดง1นะคะ ใช้ส้อมบี้ๆยีๆไข่ให้เป็นชิ้นเล็กๆ

ใส่มายองเนสแบบ low fat ประมาน 1-2 ช้อนโต๊ะตามความชอบเลยค่ะ

เสร็จแล้วก้เอามาทาบนขนมปังปิ้ง ประกบกันเป็นอันเสร็จเรียบร้อย


3.Poached egg

การทำ Poached egg หรือไข่น้ำ ทำได้ไม่ยากเลยค่ะ

อันดับแรกตอกไข่พักใส่ชามไว้ก่อนนะคะ ต้มน้ำด้วยไฟอ่อน

แล้วใส่น้ำส้มสายชูเล็กน้อย(เพื่อให้ไข่จับตัวกัน)

พอน้ำเริ่มเดือดหรือเริ่มมีฟองปุดๆขึ้นมา ให้เอาช้อนคนให้น้ำหมุนเป็นวงนะคะ

แล้วใส่ไข่ลงไป น้ำจะพัดไข่ขาวเข้ามาจับตัวกัน

รอซักแปปให้ไข่พอสุกก็ตักขึ้นได้เลยค่ะ เสิร์ฟบนขนมปังเป็นแซนวิสหน้าเปิดก็อร่อย

หรือใครอยากทำเมนู Egg benedict สูตร Healthy ก็ทำได้ไม่ยากค่ะ

วิธีการทำซอส Healthy Hollandaise Sauce :

ผสมกรีกโยเกิร์ต2ช้อนชา + มาโยfat free 2 ช้อนชา + มัสตาร์ด1ช้อนชา

ปุ๊กเอาเข้าเวฟนิดหน่อยด้วยค่ะ เนื้อจะได้เข้ากันสวยงาม

วางขนมปัง ธัญพืช เบคอนแบบless fat ไข่ดาวน้ำ

แล้วราดด้วยซอส Hollandaise เสิร์ฟคู่กับสลัดผักตามชอบ แค่นี้ก็ไม่ต้องง้อร้านอาหารราคาแพงๆแล้วค่ะ


4.ไข่ตุ๋น

เมนูนี้ทานได้ทุกเพศทุกวัยเลยค่ะ

ตอกไข่ใส่ชามแล้วผสมน้ำลงไปหน่อยด้วยนะคะ ตีให้เข้ากัน

แล้วใช้กระชอนตาถี่กรองซัก2-3ครั้ง เพื่อให้ไข่ตุ๋นของเราเนื้อเนียนค่ะ

เสร็จแล้วก็เอาไปนึ่งไฟกลาง วิธีการเช็คว่าไข่สุกรึยัง ให้ใช้ไม้จิ้มฟันลองจิ้มดูนะคะ

พอใกล้สุกดีแล้ว ก็ท็อปด้วยผักหรือปูอัดตามชอบ ระยะเวลาในการทำเมนูนี้ประมาณ 20 นาทีค่ะ

หรือถ้าใครอยากเพิ่มมูลค่าให้กับไข่ตุ๋นของเรา ลองทำเมนู ‘ไข่ตุ๋นกะหล่ำปลี’ ได้นะคะ

ใช้กะหล่ำปลีหัวเล็ก คว้านแกนตรงกลางออก

ในส่วนของไข่ วิธีทำเหมือนกับไข่ตุ๋นปกติเลยค่ะ อร่อยไปอีกแบบ


5. ไข่เจียวดาว

ในวันที่เลือกไม่ได้ว่าจะทานไข่เจียวหรือไข่ดาวดี ต้องเมนูนี้เลยค่ะ

วิธีทำก็เบสิคสุดๆ เจียวไข่ 1 ฟอง ปรุงรสด้วยซีอิ๊วแบบ low sodium นิดหน่อย

ตั้งกระทะไฟอ่อน พอกระทะเริ่มร้อนใส่ไข่ลงไปเหมือนทำไข่เจียวปกติเลยค่ะ

พอเริ่มเซ็ตตัวก็ตอกไข่ดาวใส่ลงไปตรงกลาง ปิดฝากระทะนิดนึงเพื่อให้ไข่สุกไวขึ้น

พอใกล้สุกก็ใส่ปูอัดหรือพริกตามชอบเลยค่ะ

เสร็จแล้วตักขึ้นเสิร์ฟบนข้าวร้อนๆ ทานกับแม็กกี้ ซอสพริกหรือมะเขือเทศก็ได้ค่ะ

ส่วนปุ๊กชอบทานกับข้าวคลุกน้ำพริก ฟินมากๆ


6. ยำไข่ดาว

บางคนอาจเบื่อที่จะทานไข่ดาวเหยาะซีอิ๊ว

เมนูนี้เป็นอีกเมนูที่ชอบมากเลยค่ะ เหมาะกับคนชอบทานแซ่บๆ

ทอดไข่ดาวแบบไม่ใช้น้ำมัน กลับด้านให้ไข่แดงพอสุก ตักขึ้นมาหั่นเป็นชิ้นๆ

ขั้นตอนต่อไปคือทำน้ำยำค่ะ ผสมพริก หอมใหญ่ ขึ้นฉ่าย พริกตำ น้ำปลาแท้ น้ำตาลทรายนิดหน่อย

น้ำมะนาวในปริมาณตามชอบนะคะ คนๆให้เข้ากัน

ถ้าได้รสที่ชอบแล้วก็ใส่ไข่ดาวที่เตรียมไว้ลงไปเลยค่ะ คลุกเคล้าให้เข้ากัน คลีนจานเลยจริงๆ


7. Pizza

สำหรับสาวๆเฮลตี้ การทานพิซซ่าไม่ผิดนะคะ แค่เลือกวัตถุดิบที่ดี

ปุ๊กใช้แป้ง Whole Wheat Tortilla ค่ะ หาซื้อได้ตาม Villa market แผ่นละ 60 kcal เองค่ะ

เมนูนี้ปุ๊กไม่ง้อเตาอบด้วยนะคะ

เริ่มแรกเอาแผ่น Tortilla มาจี่ในกระทะกรอบ ตักขึ้นมาทาซอสมะเขือเทศ

แล้วไปวางบนกระทะอีกรอบ ใส่ท็อปปิ้งตามชอบ (ไส้กรอก,แฮม,ปูอัด,หมูเค็ม)

ตอกไข่ใส่ตรงกลาง โรยชีส แล้วปิดฝาไว้ช่วยให้ไข่สุกและชีสละลายเร็วขึ้น ได้ที่แล้วก็เสิร์ฟเลยค่ะ


8. พิซซ่าญี่ปุ่นไร้แป้ง

งานญี่ปุ่นก็มา Okonomikayi ฉบับมโน หรือจะเรียกว่าไข่เจียวกะหล่ำปลีก็ได้ค่ะ lol

หั่นกะหล่ำปลีเป็นฝอย ตอกไข่ลงไปเจียวให้เข้ากัน

เสร็จแล้วเอาลงไปทอดแบบไม่ใช้น้ำมันนะคะ พลิกกลับด้านจนสุก

เสร็จแล้วทาซอสเทอริยากิด้านบนค่ะ บีบมายองเนสfat free โรยด้วยสาหร่ายย่าง ดูอินเตอร์ขึ้นทันที 555


9. ไข่เจียวเต้าหู้ไข่

เป็นอีกเมนูที่ชอบมากเลยค่ะ แค่หั่นเต้าหู้ไข่ใส่เข้าไป

นอกนั้นทำเหมือนไข่เจียวปกติเลยค่ะ ทานกับข้าวแล้วอร่อยมาก


10. ไข่คน

วันไหนที่เบื่อไข่ดาว ลองเปลี่ยนเป็นไข่คนหรือไข่ขยี้ดูได้นะคะ

ตอกไข่ลงในกระทะเทฟร่อนแบบไม่ใช้น้ำมัน ใช้ตะหลิวกวนๆวนๆให้ไข่แตก

ใส่ผักหรือเนื้อสัตว์ตามชอบ (แครอท,มะเขือเทศ,แฮม,เบคอนบิทส์,ไส้กรอก,กุ้ง,ปูอัด)

ใส่ชีสลงไป พอชีสละลายปิดไฟตักเสิร์ฟเลยค่ะ จะทานกับขนมปังแผ่นหรือบันได้หมดเลย


11. ไข่กระทะ

เมนูมื้อเช้าสุดคลาสสิค ง่ายแถมได้สารอาหารครบถ้วนด้วยค่ะ

สะดวกด้วยเพราะเสิร์ฟกันบนกระทะ ไม่ต้องล้างจานเลย lol

ไข่กระทะตามร้านอาหารจะใส่เนยเยอะมากๆ เวลาปุ๊กทำเองจะใช้กระทะ Teflon นะคะ

สามารถตัดเนยออกประหยัดแคลลอรี่ได้เยอะเลยค่ะ ทานกับขนมปังปิ้งและสลัดผัก อิ่มเลย


12. ซูชิโรลไข่ข้าวผัดน้ำพริกเผา

ความจริงคือไข่เจียวธรรมดาเลยค่ะ แต่อยากเสิร์ฟในสไตล์อาหารญี่ปุ่น lol

ทอดไข่เจียวแบบไม่ใช้น้ำมัน ตักขึ้นมาพักไว้

นำน้ำพริกเผากุ้งแห้งมาใส่ในกระทะ (น้ำพริกเผาที่ดีไม่ควรมีน้ำมันเยิ้มนะคะ)

เติมน้ำนิดหน่อย แล้วใส่ข้าว(ใช้แบบแช่เย็นจะได้ไม่แฉะ)

ผัดจนเข้ากัน เสร็จแล้วนำมาม้วนในไข่ที่เตรียมไว้ หั่นฉึ่บๆ เป็นอันพร้อมเสิร์ฟค่ะ


13. ยำไข่ต้ม

ขอเมนูแซ่บๆอีกซักอย่าง น้ำยำทำคล้ายเดิมเลยค่ะ

ผสมพริกขี้หนูซอย น้ำปลาแท้ มะนาว น้ำตาลทรายไม่ขัดสีนิดหน่อย หอมแดงซอย

ใครชอบรสไหนเน้นรสนั้นเลยนะคะ คลุกเคล้าให้เข้ากัน

ตักราดบนไข่ต้มหรือไข่มะตูม ทานกับข้าวร้อนๆ อร่อยสุดๆเลยค่ะ


14. Oyakadon (ข้าวหน้าไก่ญี่ปุ่น)

เมนู(อยากจะ)ญี่ปุ่นมาอีกแล้วค่ะ ชอบทานมากๆเลยค่ะ

ตั้งกระทะไฟใส่น้ำมันมะกอกนิดหน่อย ผัดหอมใหญ่ซอยจนเริ่มใส ใส่ไก่ เติมน้ำลงไป

ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว low sodium ผัดจนไก่สุก ตอกไข่ใส่ลงไป

(ใครชอบไข่เจียวเหมือนต้นฉบับก็ได้นะคะ แต่ปุ๊กสายไข่เยิ้มเลยชอบตอกให้เป็นไข่ดาวแทน)

ปิดฝากระทะเพื่อไข่จะได้สุกเร็วขึ้น เสร็จแล้วตักราดบนข้าวสวยหรือข้าวญี่ปุ่น อร่อยไม่ต้องง้อร้านอาหารเลยค่า


15. ไข่ไมโครเวฟ

เมนูสุดท้ายนี้ เอาไว้ทำทานวันที่ขี้เกียจสุดๆเลยค่ะ

เลือกขนาดถ้วยที่สามารถเข้าไมโครเวฟได้ ไซส์ไม่ต้องใหญ่มากนะคะ

เติมน้ำพอท่วมไข่ แล้วตอกไข่ใส่ลงไป เอาเข้าไมโครเวฟ ปิดฝาครอบกันไข่ระเบิด

บางสำนักบอกให้ใช้อะไรแหลมจิ้มค่ะ เวฟโดยใช้ไฟแรงสุดนะคะ

รอบแรกหมุนไป 30 วินาที เปิดดูแปปนึง แล้วเวฟอีก 30 วิค่ะ

(เคยลองเวฟทีเดียว 60 วินาทีเลย ไข่ระเบิดเละเทะมาก lol)

ทานกับขนมปังปิ้ง พริกไทย แม็กกี้ แถมกาแฟอีกแก้ว อิ่มอร่อยแบบง่ายๆเลยค่ะ

.

แต่ละเมนูทำได้ไม่ยากเลยใช่มั้ยคะ ปุ๊กทำได้ ทุกคนก็ทำได้เหมือนกัน

เพราะสุขภาพที่ดีเริ่มมาจากอาหาร อย่าลืมหันมาใส่ใจดูแลตัวเองกันนะคะ

เริ่มด้วยการทำอาหารทานเองที่บ้านง่ายๆ ใครที่มองหาอุปกรณ์ครัวอยู่

ช้อปผ่าน Lazada คลิกที่นี่ หรือจะ สั่งซื้อผ่าน JD Central คลิกที่นี่

.

สำหรับใครที่สนใจอยากแชร์เรื่องอาหารและสุขภาพ

สามารถเข้าไปแลกเปลี่ยนประสบการณ์กันได้ที่ instagram : @pookie_jb นะคะ

Being healthy isn’t a trend but it’s LIFESTYLE.


:: Contact Us ::
Facebook : https://goo.gl/HWYK38
Instagram : https://goo.gl/pXjtHZ
Twitter : https://goo.gl/6AULbo

อ่านรีวิวทริปเที่ยวและเดินทางของ 247Journey ต่อได้ที่ >> https://247journey.in.th/

Read More
error: Content is protected !!